I nostri progetti
La nostra missione è quella di diffondere la pratica dello Yoga Tradizionale come strumento di crescita personale e di benessere fisico, mentale, emotivo, psichico e spirituale.
Per raggiungere questo obiettivo, organizziamo lezioni all'aperto, ma anche eventi, ritiri residenziali e workshop tematici.
Lezioni all'aperto
Le lezioni all'aperto costituiscono il cuore del progetto Yoga Buskers. Nel tempo, abbiamo potuto sperimentare come praticare fuori dalle sale, a contatto con la Natura, amplifichi i benefici dello Yoga in modo significativo. Stare all'aria aperta, camminare sull'erba, sentire il vento sulla pelle e guardare il cielo, sono attività che svolgono benefici effetti sul sistema nervoso, abbassando i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress) e favorendo il rilassamento mentale, fisico ed emotivo.
Le nostre lezioni sono adatte a tutti, non occorre avere nessuna predisposizione fisica o livelli di allenamento particolari.
Ritiri Yoga
I ritiri Yoga sono un'occasione speciale per sperimentare i benefici della pratica in modo intensivo. Si svolgono all'interno di luoghi incantevoli immersi nel verde, dove per qualche giorno abbiamo la possibilità di immergerci nella profondità della pratica yogica non solo a livello fisico, ma anche con l'alimentazione, la respirazione, le pratiche di purificazione e le lezioni di teoria e filosofia. Non mancano meravigliose escursioni in luoghi speciali ed incontaminati, con pratiche sulla riva del fiume o all'ombra di un bosco di nocciole. Dopo un ritiro Yoga Buskers, ritornare ai ritmi della vità in città sarà una vera impresa eccezionale!
Workshop ed Eventi Tematici
I workshop e gli eventi tematici sono momenti speciali in cui approfondire alcuni aspetti tematici della pratica dello Yoga. Possono riguardare aspetti specifici della pratica fisica come il riequilibrio energetico dei Chakra o anche altri aspetti come il rapporto tra Yoga e Alimentazione, Yoga e gestione dello Stress ecc...
Se desideri organizzare un evento o un workshop con noi, puoi contattarci al numero 392 670 9056 o tramite i social.